7 признаков того, что тебе пора отдохнуть

Всуете напряжённых будней мыпорой незамечаем, как стресс разрушает наш организм. Однако нестоит недооценивать угрозу! Хронический стресс может доставить массу неприятностей дляздоровья например, таких.

7 признаков того, что тебе пора отдохнуть

1. Тыловишь все инфекции

Когда организм постоянно подвергается стрессу, иммунитет неумолимо слабеет, иорганизм становится восприимчивым кболезни.

2. Утебя течёт кровь износа

Носовое кровотечение является верным признаком того, что организм страдает отрегулярных стрессовых ситуаций.

3. Твоя память тебя подводит

Постоянный стресс может превратить твою жизнь вбесконечную игру, вкоторой тыотчаянно пытаешься вспомнить, куда положила свои вещи.

4. Твои волосы выпадают

Терять от50 до100 волос вдень нормально. Однако внекоторых случаях стресс способен лишить тебя до70% всех волос наголове.

  • 7 признаков того, что тебе пора отдохнуть

    Это нетвоя вина: почему бывают неудачные беременности икак ихраспознать

5. Тыстановишься слишком эмоциональной

Стресс вызывает внезапные перепады настроения, раздражительность, взволнованность, депрессию идругие нестабильные эмоциональные реакции.

5. Тымного потеешь

Повышенная потливость наладонях иногах малоприятные последствия регулярного стресса.

6. Тыстрадаешь отинфекций мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей вызваны несамим стрессом, аобразом жизни, который ондиктует. Проще говоря, из-за того, что тебе некогда сходить втуалет.

7. Твои месячные болезненны

Менструация причинит гораздо более сильную боль, потому что стресс вызывает значительный дисбаланс гормонов ворганизме.